מומלץ, כמו בכל דבר מהטבע להשתמש בג'ינג'ר טרי אשר
קליפתו חלקה
ודקה יחסית ולא בתבלין יבש וכן,
ניתן לאחסנו
במקפיא ולשמור על טריותו.
למה כדאי לשלב ג׳ינג׳ר בתפריט ולעשות שינוי נוסף בבריאותכם...
Top5 של הגינג׳ר ואני ....
מרגיע את מערכת העיכול
הג'ינג'ר
ידוע כמסייע להפחתת נפיחות בבטן והתכווצויות בקיבה. הג'ינג'ר מסייע בסילוק גזים
עודפים ולפירוק המזון בתהליך העיכול. אם אתם מרגישים כבדות בקיבה או נפיחות לאחר ארוחה,
מומלץ להוסיף מעט ג'ינג'ר לאוכל או לשתות תה עם ג'ינג'ר אחרי הארוחה.
יעיל במקרים של בחילות והקאות
הג׳ינג׳ר עוזר במצבי בחילות והקאות
- מחקרים מוכיחים את השפעתו החיובית על בחילות בנסיעה ברכב, בים ובהריון.
התרופה הטבעית נגד שפעת
הג׳ינג׳ר מחזק את מערכת החיסון, מטפל בהצטננות, חום ושפעת
וזאת ע״י ניקוי רעלים מהגוף באמצעות חומרים נוגדי זיהום.
עוד דרך להיפטר מדלקות
הג׳ינג׳ר מכיל חומרים אנטי דלקתיים, שימוש קבוע בג׳ינג׳ר משפר את תנועת המפרקים ומפחית
את כאבי שרירים.
הבטן שטוחה
לבטן רגועה ושטוחה מומלץ לשתות תה חם עם ג'ינג'ר מגורד
ולימון.
איך נשלב את הג׳ינג׳ר בחיי היום יום....
ניתן לשלב במאכלים, רטבים לסלט, משקאות קרים או סתם להתפנק
בערב מול הטלוויזיה בכוס עם מים חמים, פרוסות ג׳ינג׳ר, לימון ודבש.
מתכון לפטריות ממולאות בקינואה
מצרכים
פטריות פורטובלו
קינואה מושרת במים ומבושלת
עירית
פטרוזיליה
אגוזים
גבינה בולגרית 5%
ג׳ינג׳ר
שמן זית
מלח
פלפל
גרגרי כוסברה
אופן ההכנה
לקצוץ דק דק את רגלי הפטריות, אגוזים, עירית, פטרוזיליה.
להוסיף קינואה וגבינה.
לתבל במלח, פלפל, גרגרי כוסברה.
למלא את הפטריות בתערובת, מטפטפים מעט שמן זית ומכניסים לתנור לחום 160 מעלות 15 דקות עד שהפטריות מתרככות.
בתאבון
לסיכום, 365 ימים – אתם, אני והג׳ינג׳ר
בהצלחה ושבוע מקסים,
לבעלי לחם דם גבוה ואנשים הנוטלים תרופות באופן קבוע - מומלץ
להתייעץ עם רופא ולהשתמש בג׳ינג׳ר בתדירות נמוכה ובמינון נמוך
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה